Sopravvivenza natalizia 2018
qualche proposta per un momento di quiete durante le Feste di Natale e Capodanno
Come lo scorso anno, ecco alcune proposte che permettono di rifugiarsi in un momento di quiete mentre il resto del mondo si affanna nelle due settimane di Natale e Capodanno.
Cosa c’è di meglio che dedicare del tempo a sé stessi per concludere un anno ed iniziarne uno nuovo?
BODYWORK – con Luna Pauselli e Paola Carlucci
Un momento pensato per prendersi del tempo per sé e dedicarsi una coccola.
Ascolto, contatto, rilassamento, allungamento dei tessuti, rispetto, gentile mobilizzazione, respiro…
Mercoledì 2 gennaio 2019 ore 16.00-17.15
INFO Luna 349 737 6495
LEZIONI INTRODUTTIVE AL FELDENKRAIS® – con Luna Pauselli
© MoniQue foto- di Monica Condini 2016
Il Feldenkrais® è un metodo di apprendimento attraverso il movimento che stimola la capacità di cambiare e migliorarsi. Le due lezioni sono precedute da una breve introduzione teorica sulle basi del Metodo e sono dedicate a chi non lo conosce ed è curioso di sperimentarlo.
Venerdì 28 dicembre 2018 ore 17.00-18.15
I due appuntamenti, indipendenti l’uno dall’altro, si terranno con un minimo di 6 partecipanti.
INFO Luna 349 737 6495
IL LUME DELLA VOCE – con Elisa Amistadi
Un momento di pausa per sperimentare insieme la vibrazione del suono della voce che accende il nostro corpo.
Giovedì 3 gennaio 2019 ore 18.00-19.00
INFO Elisa 373 894 5948
Tutti gli incontri – gratuiti su prenotazione – sono rivolti ai soci dell’associazione Galasso 13 (quota associativa 5 €) e hanno luogo a Trento a Spazio Galasso 13, in vicolo Galasso 13.
PRENOTAZIONE NECESSARIA entro lunedì 31 dicembre 2018 @ spaziogalasso13@gmail.com